Aprenda nesta postagem a realizar os melhores exercícios para a parte de trás das coxas, Bíceps da Coxa, saiba como executar os exercícios e engrossar ou definir suas coxas, estude esta matéria e aprecie os resultados.
EXERCÍCIOS PARA AS PERNAS - BÍCEPS DA COXA
- FLEXÃO DOS JOELHOS COM APARELHO ESPECÍFICO OU LEG CURL
- FLEXÃO DOS JOELHOS, EM PÉ, COM APARELHO ESPECÍFICO
- FLEXÃO DAS PERNAS, SENTADO, COM APARELHO ESPECÍFICO
- LEVANTAMENTO TERRA, COM MEMBROS INFERIORES ESTENDIDOS
Olá, como vai? Meu nome é Rodrigo, sou dono da loja de suplementos www.bomsuplemento.com.br.
ResponderExcluirBuscando blogs no segmento de suplementos, hábitos saudáveis, beleza... encontrei o seu e achei super interessante. Fotos de qualidade, boa redação...Parabéns, muito
legal mesmo!
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-----> Nome e endereço COMPLETO;
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Só não tenho como enviar código de rastreamento, pois irão por transportadora. Aguardo
retorno...
Abração!
Rodrigo Sá
e-mail: contato@bomsuplemento.com.br